Activity Monitor là gì? Cách dùng để tăng tốc máy Mac của bạn

Activity Monitor là một tiện ích quan trọng trên macOS, hỗ trợ người dùng theo dõi và kiểm soát hiệu suất hệ thống một cách hiệu quả. Nhờ khả năng giám sát chi tiết, đây được xem như “trung tâm kiểm soát” hiệu năng trên Mac. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ Activity Monitor là gì nhé.

Activity Monitor là gì?

Activity Monitor là tiện ích được Apple tích hợp sẵn trên macOS, cho phép người dùng theo dõi và quản lý toàn bộ các tiến trình đang hoạt động trên máy Mac. Công cụ này hiển thị đầy đủ mức sử dụng tài nguyên hệ thống như CPU, bộ nhớ, ổ đĩa và mạng, giúp bạn nắm rõ cách máy đang vận hành.

Với giao diện trực quan và dễ thao tác, Activity Monitor giúp người dùng nhanh chóng xác định ứng dụng hoặc tiến trình nào đang tiêu tốn nhiều tài nguyên, từ đó có thể điều chỉnh hoặc tắt bớt để cải thiện hiệu suất và độ ổn định của thiết bị.

Bên cạnh đó, phần mềm còn cung cấp các thông tin chi tiết hơn về hoạt động mạng, dung lượng ổ đĩa và tình trạng RAM, hỗ trợ người dùng theo dõi toàn diện hệ thống trong quá trình sử dụng.

Activity Monitor là gì?
Activity Monitor là tiện ích macOS giúp theo dõi và quản lý hiệu suất tài nguyên hệ thống

Cách mở Activity Monitor trên Macbook

Bạn có thể mở Activity Monitor trên macOS bằng nhiều cách khác nhau. Dưới đây là những phương pháp dễ thực hiện nhất:

1. Mở bằng Spotlight

Đây là cách nhanh nhất để truy cập Activity Monitor mà không cần tìm thủ công trong thư mục ứng dụng:

Bước 1: Nhấn tổ hợp phím Command (⌘) + Space để mở Spotlight.

Bước 2: Nhập từ khóa “Activity Monitor” vào ô tìm kiếm.

Bước 3: Nhấn Enter để mở ứng dụng ngay lập tức.

Cách mở Activity Monitor trên Macbook
Nhấn Command+Space, nhập “Activity Monitor” vào Spotlight rồi ấn Enter để mở nhanh ứng dụng

2. Mở bằng Finder

Nếu bạn muốn truy cập theo cách truyền thống, có thể dùng Finder để tìm ứng dụng:

Bước 1: Mở Finder trên thanh Dock.

Bước 2: Truy cập thư mục Applications (Ứng dụng), sau đó chọn Utilities (Tiện ích).

Bước 3: Tìm và nhấp vào Activity Monitor để khởi chạy.

Cách mở Activity Monitor trên Macbook
Mở Finder, vào Applications, chọn Utilities rồi nhấp đúp Activity Monitor để khởi chạy

3. Sử dụng truy cập nhanh

Khác với Windows, macOS không có phím tắt riêng để mở Activity Monitor. Tuy nhiên, bạn có thể ghim ứng dụng vào Dock để mở nhanh hơn, hoặc sử dụng tổ hợp Command + Space để tìm kiếm và truy cập tức thì như cách đầu tiên.

4. Mở Activity Monitor qua Shortcut

Cách nhanh nhất để mở Trình quản lý tác vụ trên Mac là sử dụng tổ hợp phím Command + Option + Shift + Esc.

Chỉ với một thao tác đơn giản, bạn có thể truy cập ngay Activity Monitor để theo dõi và quản lý các tiến trình đang chạy trên máy.

Cách mở Activity Monitor trên Macbook bằng Activity Monitor qua Shortcut
Nhấn tổ hợp phím Command+Option+Shift+Esc để mở ngay Activity Monitor trên máy Mac

5. Mở Activity Monitor qua Dock

Sau khi mở Activity Monitor bằng một trong các cách trên, biểu tượng của ứng dụng sẽ tự động xuất hiện trên thanh Dock.

Nếu muốn truy cập nhanh hơn trong những lần sử dụng tiếp theo, bạn chỉ cần nhấp chuột phải vào biểu tượng, chọn Options – Keep In Dock.

Từ đó, Activity Monitor sẽ luôn được ghim trên Dock, giúp bạn mở công cụ này chỉ với một cú nhấp chuột khi cần.

Cách mở Activity Monitor trên Macbook bằng mở Activity Monitor qua Dock
Nhấp chuột phải vào biểu tượng Activity Monitor trên Dock, chọn Options, Keep In Dock

Khi nào cần dùng Activity Monitor

Bạn nên sử dụng Activity Monitor trong một số tình huống sau:

  • Khi cần theo dõi mức sử dụng tài nguyên hệ thống như CPU, RAM hay ổ đĩa
  • Khi ứng dụng bị treo, đứng hoặc không thể thao tác
  • Khi MacBook hoạt động chậm, bị giật hoặc phản hồi không ổn định
  • Khi pin tụt nhanh hơn so với bình thường trong thời gian ngắn
  • Khi quạt tản nhiệt chạy mạnh hoặc phát ra tiếng ồn bất thường
Khi nào cần dùng Activity Monitor
Dùng Activity Monitor khi Mac bị chậm, treo, tốn pin, quạt ồn hoặc quá tải

Activity Monitor giám sát CPU

Tab CPU cho biết mức độ sử dụng bộ xử lý của từng tiến trình đang chạy trên máy Mac. Tại đây, bạn có thể theo dõi % CPU mà mỗi ứng dụng chiếm dụng, tổng thời gian CPU đã xử lý (CPU Time), cũng như số lần tiến trình được đánh thức từ trạng thái ngủ (Idle Wake Ups) và các chỉ số liên quan khác.

Bên dưới giao diện, Activity Monitor còn hiển thị biểu đồ và tỷ lệ sử dụng CPU theo hai nhóm chính: System (màu đỏ) và User (màu xanh), giúp bạn dễ dàng quan sát mức tải của hệ thống theo thời gian thực.

Activity Monitor giám sát CPU
Tab CPU giám sát mức tiêu thụ bộ xử lý qua biểu đồ thời gian thực

Tab Memory trong Activity Monitor

Tab Memory cho thấy mức độ RAM mà máy Mac đang sử dụng tại từng thời điểm, là một trong những chỉ số phản ánh hiệu suất hệ thống. Ở phần dưới của cửa sổ, bạn sẽ thấy biểu đồ bộ nhớ theo thời gian thực, hỗ trợ theo dõi và chẩn đoán các vấn đề liên quan đến hiệu năng.

Chỉ số Memory Used thể hiện tổng dung lượng RAM đang được sử dụng bởi toàn bộ ứng dụng và tiến trình hệ thống, bao gồm các thành phần như:

  • Wired Memory: là phần bộ nhớ bắt buộc phải giữ lại trong RAM, không thể nén hoặc chuyển sang bộ nhớ phụ
  • App Memory: là dung lượng RAM được cấp phát riêng cho các ứng dụng đang chạy
  • Compressed: là cơ chế nén bộ nhớ của macOS, giúp tối ưu hiệu suất bằng cách nén dữ liệu từ các tiến trình ít hoạt động để giải phóng RAM cho tác vụ khác
Tab Memory trong Activity Monitor
Tab Memory theo dõi mức RAM sử dụng và biểu đồ bộ nhớ theo thời gian thực

Sử dụng năng lượng với Activity Monitor

Người dùng MacBook thường quan tâm đến thời lượng pin và mong muốn thiết bị có thể hoạt động ổn định trong thời gian dài. Tab Energy trong Activity Monitor đóng vai trò là công cụ theo dõi mức tiêu thụ năng lượng trên hệ thống, hiển thị tổng lượng điện năng sử dụng cũng như mức tiêu thụ của từng ứng dụng.

Tại đây, bạn có thể xem chỉ số Energy Impact của các ứng dụng đang chạy, cùng với Avg Energy Impact trong vòng 8 giờ gần nhất hoặc từ khi máy được khởi động. Ngoài ra, tính năng App Nap cho phép macOS tự động đưa những ứng dụng không hoạt động vào trạng thái nghỉ để tiết kiệm pin. Thông tin này cũng cho biết ứng dụng nào hỗ trợ App Nap và liệu chúng có ảnh hưởng đến chế độ Sleep của máy hay không.

Bảng điều khiển Disk của Activity Monitor

Tab Disk cho biết mức độ dữ liệu mà từng tiến trình đã đọc từ hoặc ghi vào ổ cứng của máy Mac. Công cụ này giúp bạn theo dõi số lần hệ thống thực hiện thao tác đọc (read I/O) và ghi (write I/O) trong quá trình hoạt động.

Trong biểu đồ, màu xanh lam thể hiện số lượt đọc mỗi giây, trong khi màu đỏ biểu thị số lượt ghi mỗi giây, giúp người dùng dễ dàng quan sát hoạt động truy xuất dữ liệu của hệ thống.

Tạo báo cáo chẩn đoán hệ thống

Activity Monitor còn cho phép người dùng tạo báo cáo tổng quan về tình trạng hoạt động của máy Mac. Báo cáo này có thể được lưu lại và chia sẻ với bạn bè hoặc gửi đến bộ phận hỗ trợ của Apple để kiểm tra và xử lý sự cố khi cần thiết.

Để thực hiện, bạn chỉ cần chọn View => System Diagnostics và chờ trong giây lát để hệ thống hoàn tất quá trình thu thập dữ liệu.

Tạo báo cáo chẩn đoán hệ thống trong Activity Monitor
Chọn View, System Diagnostics để tạo báo cáo tình trạng hệ thống trên máy Mac

Mẹo tối ưu hiệu suất Mac bằng Activity Monitor

Để giúp Mac luôn vận hành ổn định và hạn chế tình trạng giật lag, bạn có thể áp dụng một vài cách đơn giản sau:

  • Hãy sắp xếp danh sách tiến trình theo thứ tự giảm dần bằng cách nhấp vào các cột như % CPU hoặc Memory để dễ dàng nhận diện những ứng dụng đang chiếm nhiều tài nguyên nhất
  • Trên các máy Mac dùng chip M-series, hãy chú ý cột “Kind”; nếu ứng dụng hiển thị “Intel” thay vì “Apple”, nghĩa là đang chạy qua Rosetta 2 và có thể tiêu tốn nhiều tài nguyên hơn bình thường
  • Khi gặp các ứng dụng bị treo với trạng thái “Not Responding” hiển thị màu đỏ, bạn nên Force Quit để giải phóng bộ nhớ và giúp hệ thống hoạt động trơn tru hơn

Những lỗi thường gặp khi dùng Activity Monitor

Trong quá trình sử dụng Activity Monitor, người dùng có thể gặp một số lỗi sau:

  • CPU vượt quá 100%: đây không phải lỗi. Trên máy Mac nhiều nhân, tổng mức sử dụng CPU có thể lên đến 800% (ví dụ máy 8 nhân). Vì vậy, một ứng dụng hiển thị 150% nghĩa là nó đang sử dụng khoảng 1.5 nhân CPU
  • Không hiển thị đầy đủ tiến trình: mặc định macOS chỉ hiển thị “My Processes”, nên một số tiến trình hệ thống có thể bị ẩn. Bạn cần vào View => All Processes để xem toàn bộ
  • Không tắt được ứng dụng dù đã Force Quit: một số tiến trình hệ thống hoặc tiến trình yêu cầu quyền admin có thể không thể dừng ngay, đặc biệt khi đang chờ phản hồi từ phần cứng hoặc hệ thống

Qua bài viết này, bạn đã nắm được Activity Monitor là gì cũng như cách mở và sử dụng các tính năng cơ bản. Đây là một công cụ hữu ích giúp theo dõi hiệu suất, phát hiện sự cố và tối ưu hoạt động của hệ thống hiệu quả. Ngoài ra quý khách hàng có nhu cầu thu mua Macbook cũ hãy liên hệ với chúng tôi nhé.

Địa chỉ mới: 242 Nguyễn Thái Bình, Phường Bảy Hiền, TP. HCM

Địa chỉ cũ: 242 Nguyễn Thái Bình, Phường 12, Quận Tân Bình, TP. HCM

Hotline: 0969.136.186

Website: https://tuandigi.vn

Facebook: https://www.facebook.com/FBTuanApple

Xem thêm:

Câu hỏi thường gặp

1. Activity Monitor có xóa ứng dụng được không?
Công cụ này chỉ cho phép bạn dừng hoặc Force Quit các tiến trình đang chạy, chứ không thể xóa ứng dụng khỏi ổ cứng hay thực hiện gỡ cài đặt.
2. CPU bao nhiêu là bình thường?
Khi máy ở trạng thái nghỉ, CPU thường dao động khoảng 1% – 10%. Với các tác vụ nhẹ như làm việc văn phòng, mức 20% – 40% vẫn được xem là ổn định. Nếu CPU liên tục vượt 80% dù không chạy tác vụ nặng, có thể máy đang gặp vấn đề về nhiệt hoặc có phần mềm chạy nền bất thường.
3. Có nên tắt System Process không?
Không nên, vì các tiến trình hệ thống đóng vai trò quan trọng. Việc tắt nhầm có thể khiến máy hoạt động không ổn định hoặc bị treo.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chuyên trang thu mua
Tin tức về công nghệ
Liên hệ